استفاده از مکملهای غذایی برای کمک به درمان سرطان پستان
چه مکملهای غذایی را انتخاب کنیم؟
انتخاب و استفاده هوشمندانه از مکملهای غذایی بسیار با اهمیت است. اگر شما دچار بیماری خاصی نظیر سرطان پستان یا هرنوع سرطان دیگر هستید، بسیار مهم است که چه مکمل غذایی را در رژیم غذایی خود قرار می دهید. نکات بسیار مهمی هستند که در هنگام خرید و استفاده مکملهای غذایی باید به آن توجه کنید. از جمله اطلاعات بهداشتی، اطلاعات ساختاری آن ماده غذایی ، میزان دوز مصرفی و بسیاری اطلاعات دیگر نظیر آن که ما در این مقاله به شرح جزئیات آن خواهیم پرداخت.
همراه ما باشید با مطالب خواندنی سایت دکتر رسول فاتحی فرد جراح پستان اصفهان :
- نشانه های ظاهری بروز سرطان پستان
- عمل جراحی بازسازی سینه
- جراح پستان اصفهان دکتر رسول فاتحی فرد
- جراحی برداشتن سینه و تخلیه پستان
- نحوه انجام ماموگرافی و عوارض و مزایای این روش
- توده فیبروآدنوم پستان
- دکتر رسول فاتحی فرد فلوشیپ جراح پستان اصفهان
- سرطان خوش خیم سینه
- جراحی بازسازی و ترمیم پستان
- هدف از جراحی ماموپلاستی
اطلاعات مورد نیاز روی برچسب مکمل های غذایی
قبل از خرید یک مکمل غذایی، برچسب آن را به دقت بخوانید. به اطلاعات مورد نیاز، بسته بندی، مواد تشکیل دهنده و دستورالعمل های استفاده از آن به دقت نگاه کنید. به راحتی می توان اطلاعات مورد نیازی که در مورد محصولات مطرح می شود تکذیب کرد. سازندگان مکمل های مواد غذایی مجازند 3 نوع اطلاعات مورد نیاز بر روی برچسب محصولات خود داشته باشند:
- اطلاعات محتوای مواد مغذی: اینها اظهاراتی در مورد مقدار یک ماده مغذی موجود در یک محصول هستند. به عنوان مثال، برچسب محصول ممکن است نشان دهد که یک مکمل “مقوی” یا “منبع خوب” یک ماده مغذی، مانند ویتامین است.
- اطلاعات بهداشتی: اینها اظهاراتی در مورد فواید سلامتی شناخته شده ترکیبات خاص هستند. به عنوان مثال، اطلاعاتی مانند ” فولیک اسید ممکن است شانس زایمان مادران باردار با نقص لوله عصبی را کاهش دهد” در این دسته قرار می گیرد. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) باید همه اطلاعات و اظهارات بهداشتی را از قبل تأیید و آنها را توسط مطالعات و پژوهش های علمی اثبات کنند.
- اطلاعات ساختاری یا عملکردی: این موارد اطلاعاتی در مورد تأثیر مکمل های غذایی بر ساختار یا عملکرد بدن هستند.
آیا مکمل های غذایی می توانند بیماری خاصی را درمان کنند؟
برخلاف داروها، سازندگان مکمل ها نمی توانند ادعا کنند که محصولشان می تواند بیماری ها را درمان، تشخیص، پیشگیری یا درمان کند. به عنوان مثال، آنها نمی توانند بگویند که این مکمل “درد آرتریت را کاهش می دهد” یا “درمان موثر بیماری قلبی است”. ادعاهایی از این قبیل فقط برای داروهایی قابل ارائه است که ثابت شده است آنچه را که ادعا می کنند انجام می دهند. ارائه چنین ادعایی به طور خودکار محصول را به یک دارو تبدیل می کند، که پس از آن باید همان مدرک اثربخشی را داشته باشد که FDA برای همه داروها می خواهد.
13 نکته طلایی برای انتخاب و استفاده ایمن از مکمل های غذایی
1- قبل از خرید یا استفاده از محصول آن را بررسی کنید. منابع زیادی در کتابخانه ها و اینترنت وجود دارد. به اطلاعاتی که از سوی سازندگان محصولات میآید، نگاه کنید، اطلاعاتی که گاهی ممکن است مغرضانه یا گمراهکننده باشند. مطالبی را از اشخاص ثالث قابل اعتماد، مانند محققان یا سازمان های دولتی پیدا کنید. (برای شروع به بخش «یافتن اطلاعات قابل اعتماد درباره مکمل های غذایی» مراجعه کنید.)
2- نام و اعتبار سازنده یا توزیع کننده را در نظر بگیرید. مکمل های غذایی ساخته شده توسط تولید کنندگان مواد غذایی و دارویی شناخته شده در سطح ملی بیشتر با استفاده از کنترل های کیفی دقیق ساخته می شوند، زیرا این شرکت ها اعتبار دارند که باید آن را حفظ کنند.
3- قبل از اینکه مکملی را امتحان کنید، با پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. در حالی که ممکن است پزشک شما از همه محصولات موجود اطلاعی نداشته باشد، ممکن است بتواند به شما بگوید چه چیزی ایمن نیست.
4- مطمئن شوید که برچسب راهی برای تماس با شرکت در صورت داشتن سوال یا نگرانی ارائه می دهد. تولید کنندگان معتبر اطلاعات تماس روی برچسب یا بسته بندی محصولات خود را ارائه می دهند.
5- از محصولاتی که ادعا می کنند “درمان معجزه آسا”، “پیشرفت نوین” یا “اکتشافات جدید” هستند، اجتناب کنید. همچنین از مکمل هایی که ادعا می کنند دارای فواید خاصی هستند، اما عوارض جانبی ندارند یا بر اساس یک “مواد تشکیل دهنده مخفی” یا روشی پنهانی هستند، خودداری کنید. چنین ادعاهایی تقریباً همیشه جعلی هستند و ممکن است محصول حاوی مواد مضر، داروها یا آلایندهها باشد.
6- از محصولاتی که ادعا می کنند طیف گسترده ای از بیماری های نامرتبط را درمان می کنند اجتناب کنید. اگر مکملی ادعا کند که میتواند بیماریهایی مانند «سرطان را درمان کند» یا «رشد تومور را متوقف کند» تشخیص، درمان یا پیشگیری کند، محصول بهصورت غیرقانونی به عنوان دارو فروخته میشود.
7- سعی کنید از مخلوط کردن بسیاری از مکمل های مختلف اجتناب کنید. هر چه مواد بیشتر باشد، احتمال اثرات مضر بیشتر است. مخلوط ها همچنین تشخیص اینکه کدام ماده باعث عوارض جانبی می شود را دشوارتر می کند.
8- هر بار فقط مصرف و استفاده از یک محصول را شروع کنید. به هر گونه عوارض جانبی که در حین مصرف محصول دارید توجه کنید. در صورت داشتن عوارض جانبی، مصرف مکمل را قطع کنید. عوارض جانبی را به پزشک خود گزارش دهید و حتماً هر گونه عوارض جدی را به FDA گزارش دهید.
9- در صورت برنامه ریزی برای انجام هر گونه جراحی یا روش درمانی، از جمله جراحی دندان، با جراح خود در مورد اینکه آیا نیاز به قطع مصرف مکمل ها دارید یا خیر صحبت کنید. برخی از مکمل ها به 2 تا 3 هفته زمان نیاز دارند تا کاملاً از بدن شما خارج شوند و تعدادی از آنها می توانند مشکلات جدی در حین یا بعد از عمل ایجاد کنند.
10- اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، فقط از مکمل های غذایی تجویز شده یا تایید شده توسط پزشک استفاده کنید. تعداد کمی از مکمل های غذایی برای ایمنی مورد مطالعه قرار گرفته اند، بنابراین اثرات آنها بر روی جنین یا نوزاد در حال رشد تا حد زیادی ناشناخته است.
11- قبل از مصرف هر گونه داروی خود تجویز شده به جای داروهایی که برای شما تجویز شده است، با پزشک خود صحبت کنید.
12- برای درمان سرطان یا هر بیماری جدی دیگر به هیچ محصول بدون نسخه وابسته نباشید. مهم نیست که چه ادعایی دارد، اگر آنقدر خوب به نظر برسد که درست باشد، احتمالاً همینطور است.
13- محدودیت های دوز مصرفی روی برچسب را رعایت کنید. مصرف بیش از حد ممکن است باعث آسیب یا حتی مرگ شود. و مکمل های غذایی را بیش از زمان توصیه شده مصرف نکنید.
منبع مقاله :
https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/treatment-types/complementary-and-integrative-medicine/dietary-supplements/choosing-safely.html
